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1、 世界相对较小。日常生活中遇到让自己很不开心的事情,也要懂得整理自己的情绪,这样生活才能更好。遇到一些不愉快的事情,要学会给自己疏导。
2、 让自己更快乐地度过这段抑郁期。尤其是面对男朋友的前女友,虽然我会吃醋,会生气,会有很多愤怒,但是我也必须调整好自己的情绪,这样我才能更好的生活。
3、 方法一:以自然的心态面对。
4、 方法二:不要和男朋友吵架。
5、 方法三:让自己放松。
6、 方法4:性能
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