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1、 一方面，嗯，从外面来说，比如你淋了雨，没有及时清理。然后你体质不怎么样，或者你住的地方比较潮湿。时间长了，身体会变湿。
2、 第二个是我喜欢吃肥的，甜的，厚的，最常见的就是天天吃肉(肉说，这不能怪我)。还有就是脾胃不好，也是日积月累的，就像有的人早上不吃饭，脾气也弱.他们不能运输水.然后变成痰，导致气机不畅。
3、 痰湿更严重，自然就成了痰湿体质。
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