红豆粥的做法和功效(红枣红豆粥的做法和功效)

王馨克
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。红豆粥的做法和功效,红枣红豆粥的做法和功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、红豆可以...

大家好,小问来为大家解答以上问题。红豆粥的做法和功效,红枣红豆粥的做法和功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 红豆可以补血补气。适当吃点红豆粥对身体有好处,有助于提高免疫力。但是红豆不好煮,怎么做粥才好吃?让我们一起来看看吧。

2、 红豆洗净,用清水浸泡4小时左右。

3、 将山药去皮,切成薄片。

4、 将大米洗净,放入砂锅中,加水,大火。

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