导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。嘎鱼的营养价值及功效有哪些呢，嘎鱼的营养与功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、嘎鱼...
大家好,小问来为大家解答以上问题。嘎鱼的营养价值及功效有哪些呢，嘎鱼的营养与功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 嘎鱼是日常生活中很常见的一种鱼。很多人喜欢吃嘎鱼，吃嘎鱼也有很多好处。那么嘎鱼有哪些营养价值和功效呢？
2、 嘎鱼含有丰富的蛋白质，高于大多数鱼类，所以嘎鱼非常适合产后女性食用，补充蛋白质。
3、 嘎鱼富含碳水化合物和水分，嘎鱼的核黄素和烟酸含量是其他鱼类的两倍多。所以，多吃鱼可以为人体补充能量。
4、 鱼还有治疗水肿的功效，因为嘎鱼可以补充人体的元气，缓解身体虚弱，所以对治疗附中、肺气肿有很好的治疗效果。
5、 嘎鱼比其他鱼含有更多的脂肪。
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