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大家好,小问来为大家解答以上问题。补肾壮阳泡酒的药方 壮阳秘术大全，补肾壮阳的最佳方法泡酒药方这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 禁欲对当代人来说是苛刻的忠告，但不提还不够。身体再好，身体技能再好，他们也受不了每晚对身体的非法砍伐。所以补肾壮阳泡酒是人们经常使用的药方。
2、 要想睡得好，最好是每天晚上10点前入睡，当气血运行到穴时，阳气就会诞生。如果在这个时间之前不入睡，不仅你的阳气受损，主要是导致肾阳每天睡不好，肾阳会逐渐旺盛。
3、 坚持运动：运动可以激发人体的阳气。最好的运动是游泳和徒步旅行。我特别推崇长跑，和三五好友一天走一万米，边走边开玩笑，身心愉悦，不累。关键是足够的运动。
4、 放
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