红色槐花怎么吃(红色槐花怎么吃效果好)

邓爱东
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大家好,小问来为大家解答以上问题。红色槐花怎么吃,红色槐花怎么吃效果好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 红槐花含有多种维生素和矿物质,营养价值丰富。红槐花怎么吃?可以蒸后直接吃,也可以凉拌,也可以和鸡蛋、干辣椒一起吃。

2、 将槐花捞出,用清水洗净,然后用开水焯1分钟,沥干备用。

3、 将鸡蛋敲入锅中,用筷子朝一个方向打散,然后加入烤好的槐花、盐、味精、黑胡椒拌匀。

4、 锅中倒入适量油,烧热,倒入槐花蛋液翻炒2分钟后出锅。

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