导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。如何补充胶原蛋白才正确，如何补充胶原蛋白才正确视频这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好,小问来为大家解答以上问题。如何补充胶原蛋白才正确，如何补充胶原蛋白才正确视频这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 胶原蛋白对女性很重要，平时适当补充胶原蛋白可以延缓衰老。但是，如何补充胶原蛋白才是正确的呢？这个得说说。
2、 补充胶原蛋白的误区一：我还没25岁，就不用补充胶原蛋白了？纠正：除了衰老，紫外线辐射，生活压力，吸烟，熬夜，环境污染等。会加速胶原蛋白的流失，所以年轻的皮肤可能也需要补充胶原蛋白。
3、 误区二：只要吃含有胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡翅、鱼皮等。可以为皮肤补充足够的胶原蛋白？纠正：食物中含有的胶原蛋白分子非常大，吸收有限；并且被吸收的部分也
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