导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。降血糖最有效的五种食物，降血糖最有效的五种食物和16个这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1...
大家好,小问来为大家解答以上问题。降血糖最有效的五种食物，降血糖最有效的五种食物和16个这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 持续的高血糖不仅会引起糖尿病，还会伴随很多并发症。治疗应以饮食为主，减少脂类和糖类的摄入，特别注意不要过多食用含有大量果糖的水果。
2、 粘性蔬菜：抑制饭后血糖上升
3、 芋头：最适合需要限制卡路里的人。
4、 桑叶茶：降血糖和预防糖尿病
5、 番石榴茶：可以防止血糖升高。
6、 洋葱：让血液畅通。
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