导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。吃什么补胶原蛋白好，吃什么补胶原蛋白好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、随着年龄的增...
大家好,小问来为大家解答以上问题。吃什么补胶原蛋白好，吃什么补胶原蛋白好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 随着年龄的增长，胶原蛋白的产生量逐渐减少，质量也不如以前，需要通过食物来补充胶原蛋白。那我们就来看看吃什么补充胶原蛋白吧。
2、 胶原蛋白粉
3、 浆果
4、 深绿色蔬菜
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