导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。怎样做到自律，怎样做到自律不玩手机这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、说到自律，很多人...
大家好,小问来为大家解答以上问题。怎样做到自律，怎样做到自律不玩手机这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 说到自律，很多人都很熟悉，但是要做到自律确实需要很长的时间。有些人从小就有很好的生活习惯，这个习惯会一直保持下去。但是大部分人都没有这个习惯，那么应该如何自律呢？我总结了以下几点，有兴趣的可以参考一下。
2、 良好的生活环境会提高我们的生活质量。在生活中，我们应该尽可能地清理我们的居住场所，保持房间明亮通风，但不要太亮，否则我们会感到很不舒服。室内光线要保持在我们眼睛可接受的范围内。
3、 我们可以买一些装饰品来稍微装饰一下房间，充满艺术气息。
4、 尽量早睡早起，不要经常熬夜。
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