大家好,小问来为大家解答以上问题。如何长高增高，如何长高增高最快这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 很多朋友觉得自己不够高，觉得挺自卑的，所以很想知道怎么快速长高。其实很多方法都有助于长高，只是效果不一样。如果骨骼没有完全闭合，可以通过一些方法长高，效果不错。所以，
2、 如何快速长高10厘米？建议每天练习体操。
3、 变暖
4、 步行
5、 奔跑
6、 申拉
7、 绞刑
8、 跳跃
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