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大家好,小问来为大家解答以上问题。女人喝什么粥美白养颜，女人喝什么粥美白养颜最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 做法：红豆、薏米分别浸泡洗净，沥干备用。加入清水将薏苡仁煮至半熟，加入红豆，加入适量冰糖搅拌至完全溶解后饮用。红豆薏米粥不仅具有益气、补血、美容的功效，
2、 而且最适合炎热的夏天。夏季饮用可清热解毒、健脾利湿、消肿。
3、 做法：黑豆、枸杞、红枣等洗净。然后加入适量的水用大火煮开，再用小火慢慢煮黑豆。黑豆枸杞粥的做法虽然挺简单，但是有很强的保健作用。
4、 尤其是对于经常需要加班熬夜的女汉子来说。
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