导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。免疫力低下怎么调理，妇科免疫力低下怎么调理这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、免疫力是...
大家好,小问来为大家解答以上问题。免疫力低下怎么调理，妇科免疫力低下怎么调理这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 免疫力是机体自身的防御机制，即机体识别和消灭任何异物(病毒、细菌等)的能力。)，处理衰老、损伤、死亡、自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞。
2、 规律饮食和均衡营养
3、 坚持锻炼，保持身材。
4、 作息规律，睡眠充足。
5、 不吸烟，限制饮酒。
6、 保持乐观，学会减压。
7、 中药调理
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