导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。养生食补青椒豆干的做法，养生食补青椒豆干的做法窍门这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好,小问来为大家解答以上问题。养生食补青椒豆干的做法，养生食补青椒豆干的做法窍门这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 青椒独特的味道和其中所含的辣椒素，能刺激唾液和胃液的分泌，刺激食欲，帮助消化，促进肠道蠕动，防止便秘。
2、 豆干不管是酱干，白干还是烟熏.只要感觉厚实有肉就好！豆干、青椒洗净，姜切丝。
3、 豆腐干切片(不要太厚)
4、 将青椒切丝
5、 大火，冷锅冷油，放入姜丝，豆腐干，翻炒十几秒，准备一小杯开水，在翻炒过程中不时倒入润乾(这样豆腐干吃起来不会又干又硬)。
6、 加入青椒继续翻炒十几秒。在同样的过程中，润乾不时倒酒。
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