导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。四季补汤[27]夏季篇，滋补汤夏季这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、夏季气候炎热，万物生...
大家好,小问来为大家解答以上问题。四季补汤[27]夏季篇，滋补汤夏季这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 夏季气候炎热，万物生长，五行中属火；五脏中心也是火，所以这个时候就使心火旺，容易出现心烦口渴等症状。夏季应以清热降温为主，调整以去心火、解暑为主。但不宜吃太多生冷的东西，以免损伤脾阳。
2、 影响肠胃功能。要注意人体和自然环境的调节，寒补饮食也要考虑季节性和个人性。比如寒性体质的人，夏天不要吃太多寒性食物。至于一般人，以凉温为主，不宜吃燥热或过凉的食物。
3、 而且为了不与时令食材冲突，以免耗气伤阴。
4、 鸭肉能滋补五脏，养胃生津，风味独特。用来煲汤，汤色极其清澈，常喝清澈。
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