导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。怎样提高自制力，怎样提高自制力不玩手机这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、当今社会，诱...
大家好,小问来为大家解答以上问题。怎样提高自制力，怎样提高自制力不玩手机这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 当今社会，诱惑太多：游戏，小说，……我常常想：是当今人太浮躁，还是当今社会诱惑太多？但不管答案是什么，为了生存，我们都应该与时俱进，提高自制力。
2、 正确理解自我控制和自我意识。简单来说，自制力就是控制自己思想、言行的能力。因为被控制的对象是我们自己，所以我们要全面的认识自己：我们的缺点，我们失败的原因。
3、 设定目标。找一个合适的地方让自己冷静下来，构想自己对未来的愿望，想要什么样的自己。只有当我们有一个愿望，我们才能知道我们能得到什么。
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