导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。三高人群一日三餐怎么吃，三高人群一日三餐怎么吃水果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好,小问来为大家解答以上问题。三高人群一日三餐怎么吃，三高人群一日三餐怎么吃水果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 调查发现，“三高”和“三高”人群大多喜欢吃油炸食品和甜食，饮食往往多肉、薄粗、高热量、高盐分，长期下去自然会导致健康问题。那么三高人群一日三餐应该怎么吃呢？下面维络康多肽的龙一一为您解答：
2、 早餐
3、 午餐
4、 主餐
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