导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。早上吃什么好，早上吃什么好消化这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、俗话说，一天的工作取...
大家好,小问来为大家解答以上问题。早上吃什么好，早上吃什么好消化这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 俗话说，一天的工作取决于早上，所以早上很重要。当然，吃是关键，所以我们早上吃什么好吃，什么不好。
2、 和国外不一样，早上很少看到咖啡或者盛大的食物，现在就没那么关注了。
3、 其实吃营养早餐就好。比如我每天早上就想吃一个鸡蛋，有时候还要喝点牛奶。
4、 其实早上一定要吃好。一般要少吃油炸的东西，早上吃点辣的。
5、 如果你早上有时间，你想喝粥还是
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