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大家好,小问来为大家解答以上问题。维生素C咀嚼片的作用和功效，维生素c咀嚼片的作用和功效可以美白吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 相信大家对维生素C都不陌生，维生素C是一种特别有效的抗氧化剂，也能有效加强皮肤抵抗阳光伤害的能力。在这里，我们来具体看看维生素C咀嚼片的作用和功效。
2、 维生素C可以提高铁、钙和叶酸的利用率。
3、 可改善脂肪和脂类的代谢，尤其是胆固醇的代谢，预防心血管疾病。
4、 坚持按时服用维生素C，可以减少皮肤色素沉着，从而减少黑斑和雀斑，使人的皮肤更白。
5、 维生素C也有一定的美容作用，可以抑制色素的增加，淡化雀斑，美白肌肤，收缩毛孔，调整肤质。
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