导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。节食减肥成功案例12个节食止饿妙招控制食欲，节食减肥实例这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！...
大家好,小问来为大家解答以上问题。节食减肥成功案例12个节食止饿妙招控制食欲，节食减肥实例这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 抵抗饥饿是减肥姐妹心中永远的痛。多少爱美的MM在如何瘦下来面前无奈的举白旗！现在，我们为你准备了一份控制食欲的清单。过来看一看。正在吞口水的MM是不是已经准备好吃饭不干了？
2、 改吃黑巧克力吧
3、 允许一些口香糖
4、 低热量零食
5、 一周三天喝汤
6、 聚会前喝一碗蔬菜汤
7、 小餐具，大用处
8、 别忘了蛋白质
9、 维生素B6和镁是好帮手。
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