什么是碱性食物和酸性食物常见的有哪些(什么是碱性食物和酸性食物?常见的有哪些危害)

唐元丽
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1、 生活中,我们经常听到要多吃碱性食物,少吃酸性食物,但其实大多数人对食物的酸碱性都有非常模糊的认识,认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。事实上,食物的酸碱性并不是简单的以味道来判断的。那么什么是碱性食物和酸性食物,

2、 常见的有哪些?

3、 碱性食物的基本元素是钙、钠、钾、镁,是人体运动和大脑活动的四种必需元素。当食物中的钙、钠、钾、镁等金属元素总量较高时,在体内代谢后,最终产生的灰质呈碱性,

4、 这种食物被称为“碱性食物”。

5、 食物中含有氯、硫、

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