短跑技巧短跑基础(短跑起跑技巧)

崔雨君
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。短跑技巧短跑基础,短跑起跑技巧这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、100米短跑技巧2、100米...

大家好,小问来为大家解答以上问题。短跑技巧短跑基础,短跑起跑技巧这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 100米短跑技巧

2、 100米短跑技巧

3、 开始用脚尖,中后期换成前脚掌。

4、 跑步时把重心放高也是一招。你应该把自己想象成一个腰板挺直的高个子。

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