导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。日常饮食中补肾壮阳食品，日常饮食中补肾壮阳食品有那些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1...
大家好,小问来为大家解答以上问题。日常饮食中补肾壮阳食品，日常饮食中补肾壮阳食品有那些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 日常饮食中有很多补肾壮阳的食物。先公布十种食物。男性朋友不妨一试。
2、 第一步：切一对猪肾，将核桃仁10克、山茱萸9克、补骨脂8克放入肾内，缝合切口，煮熟。
3、 第二道菜：羊肉150克，山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱10根，粳米适量煲汤。
4、 第三种方式：羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟天8克，熟地黄10克，一起炖，弃去药渣，每天一次带肉喝汤。
5、 第四种方式：鹿肉50克，加入枸杞和何首乌，一起炖，弃渣喝汤。
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