大家好,小问来为大家解答以上问题。粗粮都有哪些，早餐粗粮都有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 但是任何为了健康而吃零食的人都听过粗粮这个概念。几年前，粗粮还是穷人家吃的。随着粗粮对肠道蠕动、身体健康等益处的普及，人们越来越重视粗粮，并在日常饮食中增加摄入。
2、 粗粮代表：
3、 杂粮杂豆的代表：
4、 块茎粗粮的代表：
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