导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。如何才能长胖呢，如何才能长胖呢视频这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、怎么才能长胖？胃...
大家好,小问来为大家解答以上问题。如何才能长胖呢，如何才能长胖呢视频这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 怎么才能长胖？胃不好的人大多都很瘦，怎么才能长胖呢？
2、 首先要在保持充足睡眠的基础上，多睡觉。
3、 每天尽量不喝水，用牛奶和碳酸饮料代替人体。喝水吸收的水分最多，排泄也比较慢，所以用牛奶和饮料代替日常的水或者碳酸饮料，比如可乐和苏打水就很好。
4、 吃不是说想吃多油腻。少吃多餐，但多餐。最好是多吃膨化零食和方便面，对身体不好，但是里面的激素对长胖很有用。
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