导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。女人28天身体周期健康日历，女性生理周期28天规律这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、对女
大家好,小问来为大家解答以上问题。女人28天身体周期健康日历，女性生理周期28天规律这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 对女人来说，28天就是一个月。你知道女性月经周期28天的激素特点是什么吗？仔细阅读下面的健康日历，充分感受荷尔蒙的魔力，让你的一天平稳舒适！
2、 第一天：当心偏头痛随着月经的开始，偏头痛的痛苦也开始了。通常，女性的神经在这个时候会变得非常敏感。当他们感到头痛时，应该独自躺在黑暗安静的卧室里，这样可以减缓偏头痛的症状。
3、 第六天：排除废物此时新陈代谢全速运转，是排除体内废物和有害物质最理想的时候。所以你应该每天至少喝两升水。
4、 第11天：
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