导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。怎样进行肌断食，如何肌断食这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、教你一周七天如何做肌肉禁
大家好,小问来为大家解答以上问题。怎样进行肌断食，如何肌断食这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 教你一周七天如何做肌肉禁食，还可以有奶肌。
2、 第一天，早晚只用温水洗脸，不能用护肤品和化妆品。刚开始你会觉得脸上很油很脏，这是正常的心理反应。第二天只用水，牛奶，精华液，不用营养爽肤水，眼霜。
3、 第三天，就用爽肤水和眼霜。眼部肌肤脆弱，需要日常护理。不允许使用其他护肤品。第四天重点补水，别忘了眼霜。可用水湿敷，效果更佳。
4、 第五天，这个时候可以用乳液锁水，保湿乳液就够了。第六天可以加精华按摩。
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