导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。女性该如何推迟绝经期，女性该如何推迟绝经期到来这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、如何
大家好,小问来为大家解答以上问题。女性该如何推迟绝经期，女性该如何推迟绝经期到来这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 如何帮助中年女性度过更年期，专家提出了各种建议：心理调节、健身运动、药物治疗等。但人们往往忽视的饮食调理是重要措施之一。
2、 补充优质蛋白质和胶原蛋白。
3、 多喝豆浆
4、 爱惜自己的身体。
5、 照顾好你的卵巢
6、 夫妻必须和睦
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