大家好,小问来为大家解答以上问题。如何发泄情绪 发泄情绪的几种方法，发泄情绪有哪些方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 一个人总有开心的时候，也有不开心的时候。当他不开心的时候，如果能及时合理的发泄自己的不开心，也能让人开心。那么如何发泄他的情绪呢？他有多少种发泄情绪的方式？
2、 哭
3、 深呼吸
4、 k歌
5、 游戏宣泄
6、 运动宣泄
7、 想象的宣泄
8、 身体宣泄
9、 酒精麻醉
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