篮球比赛规则大全

项贞群 网易

篮球比赛是一项广受欢迎的运动,其规则体系既复杂又富有策略性。以下是一些基本的篮球比赛规则概览,帮助大家更好地理解这项运动。

一、球场与装备

- 球场尺寸:标准篮球场长28米,宽15米。

- 篮筐高度:篮圈距离地面3.05米。

- 球员装备:每位球员需要穿着合适的球鞋和运动服,并佩戴护目镜(如果需要)。

二、球队组成

- 每队上场五名球员,可设多名替补球员。

- 比赛开始前,教练需提交首发名单给裁判。

三、比赛时间

- 标准比赛分为四节,每节10分钟(国际比赛可能有所不同)。

- 中间有短暂休息时间,第四节后为更长时间的中场休息。

- 若比赛结束时两队得分相同,则进行加时赛,每个加时赛5分钟。

四、得分方式

- 投篮命中得2分。

- 在三分线外投篮命中得3分。

- 罚球命中得1分。

五、犯规与违例

- 防守方在对方投篮时接触对手的手臂或身体被视为犯规。

- 连续两次个人犯规将被罚下场。

- 进攻方不能持球超过5秒,在限制区内停留超过3秒,或走步违例。

- 犯规累计达到一定次数后,对方将获得罚球机会。

六、换人规则

- 教练可以在死球状态下请求换人。

- 替补球员必须在记录台附近等待,得到裁判允许后才能上场。

七、比赛控制

- 裁判负责维持比赛秩序,判定犯规、违例等。

- 主裁判有权暂停比赛,处理突发情况。

篮球比赛不仅考验运动员的身体素质和技术水平,还要求团队间的默契配合与战术运用。希望以上规则介绍能帮助你更加深入地了解并享受篮球比赛的乐趣。

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