煮茄子的做法

柯冠欣 网易

茄子是一种非常受欢迎的蔬菜,其独特的口感和丰富的营养让它成为了许多家庭餐桌上的常客。今天,我将为大家介绍一种简单又美味的茄子做法——鱼香茄子。

准备材料

- 茄子 2个(中等大小)

- 瘦猪肉末 100克

- 大蒜 3瓣

- 生姜 一小块

- 青红椒 各一个(根据个人口味调整)

- 小葱 适量

- 调料:生抽、老抽、白糖、醋、豆瓣酱、淀粉、盐、鸡精

制作步骤

1. 准备食材:首先将茄子洗净,切成条状或片状,用盐水浸泡片刻防止氧化变黑。瘦肉末用少量生抽、盐、淀粉腌制一下;大蒜、生姜切末;青红椒切丝;小葱切段备用。

2. 炸茄子:锅中倒入足够的油,加热至五成热时放入茄子,炸至表面金黄后捞出沥油。注意不要炸得太久,以免茄子吸油过多,影响口感。

3. 炒肉末:另起一锅,加油烧热后下入腌好的肉末快速翻炒至变色,加入适量的豆瓣酱继续翻炒均匀,直至香味四溢。

4. 调汁:取一个小碗,加入生抽、老抽、白糖、醋、少量水和少许淀粉调匀,作为调味汁备用。

5. 烹饪:将炸好的茄子加入到肉末中,再加入切好的青红椒丝,快速翻炒均匀。然后倒入事先调好的调味汁,快速翻炒几下让所有食材充分吸收调料的味道。

6. 出锅前调味:最后撒上切好的葱花和姜蒜末,快速翻炒均匀即可出锅装盘。

7. 享用:一道色香味俱全的鱼香茄子就做好了,趁热食用味道更佳。

这道菜色泽诱人,酸甜适口,既有肉末的鲜美又有茄子本身的软糯,非常适合搭配米饭一起食用。希望你尝试制作并享受这份美味!

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