导读 【知里菊的功效与副作用，知里菊】大家对这个很关注，下面小编林整理了知里菊的功效与副作用，知里菊相关内容给大家了解下！知里菊是菊花的...
【知里菊的功效与副作用，知里菊】大家对这个很关注，下面小编林整理了知里菊的功效与副作用，知里菊相关内容给大家了解下！
知里菊是菊花的一种，属于怀菊亚种，主要产于中国河南省的焦作地区。知里菊富含胆碱、硒元素和类黄酮等成分，这些成分对人体有多种益处。知里菊的主要功效有以下几种：
养肝护肝。胆碱和类黄酮有助于促进肝脏代谢，减少脂肪堆积，并对抗氧化有一定作用；硒元素则有助于提高肝脏的自我修复能力和免疫力。
清热消暑。知里菊可以用于降火，对于痤疮、喉咙发炎、头痛等症状有辅助治疗效果。
明目养神。对于经常加班、熬夜的人来说，饮用知里菊茶有助于缓解眼睛疲劳和恢复视力。
消除浮肿。对于熬夜导致的眼睛浮肿，可以使用菊花茶进行缓解。
防止辐射。对于长时间面对电脑的人群，饮用菊花茶有助于减轻电脑辐射的影响。
促进受损肝脏自我修复。知里菊被认为可以促进受损肝脏的自我修复，增强肝功能。
血管养护。知里菊中的硒元素、胆碱和类黄酮等成分对血管养护有益，可以促进血液流动，缓解血液粘稠度，减少血管壁的损伤。
降低尿酸水平。对于尿酸高的人群，知里菊有助于控制内源性尿酸的生成，加速尿酸盐结晶的溶解排出，从而保护肾脏健康。
适宜人群包括嗓子干痒、口舌生疮以及易眼睛疲劳的人群。然而，孕妇、寒性体质者以及过敏体质者不适合饮用。
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