鱼香茄子煲的做法 最正宗的做法视频窍门 鱼香茄子煲的做法

倪妍树
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鱼香茄子煲A的做法主要包括以下步骤:

准备茄子。选择两个茄子,去头去尾,切成约一厘米厚的长条。用盐水浸泡茄子条,以减少吸油并防止变黑。

准备肉馅。准备猪肉馅,稍微带一点肥肉。同时准备葱花、姜末、蒜末。如果不喜欢辣,可以准备两个小米辣。

调料准备。在碗中加入少许生抽A、香醋A或米醋、蚝油A、盐、白糖A(稍微多一点)、少量老抽和一勺清水,混合均匀。

煎茄子。锅烧热后加入少许油,放入茄条煎至四面微微发黄。煎的过程中可加入少许盐提味。

炒肉末。另起锅,加入少许油,热锅凉油后放入肉末炒至变色。如果使用五花肉,可炒出部分油脂。

炒制配料。加入葱姜蒜末炒出香味,然后加入料酒去腥。接着加入一勺豆瓣酱A或黄豆酱A(不吃辣可选黄豆酱)。

炒制茄子。将煎好的茄子和配料简单翻炒,然后加入调好的料汁。

烹饪完成。将炒好的茄子放入煲中,撒上葱花即可。

这个做法结合了煎和炒的技巧,使得茄子既不油腻又入味。根据个人口味,可以适当调整糖和醋的比例,以及是否添加辣椒。

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