七损八益十静十动之术图解 七损八益

令狐顺岩
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“七损八益”这一概念最早出自中国古代医学经典《黄帝内经》中的《阴阳应象大论篇》。这一概念在后世有多种解释和学说,包括阴阳纲纪说、阴阳术数说、四象说、房事说、炼丹说等。

“七损八益”在中医理论中,指的是人体生长发育过程中,女子以七为纪,男子以八为纪,因此“七”代表女子,“八”代表男子。这一概念在中医养生学中,被用来指导人们的生活方式和健康保养,认为适度的性生活对人体健康有益,如强健体魄、增强免疫力、改善睡眠、缓解压力、促进情感交流等。然而,也有观点认为,这种观点并不具有科学证据支持,因此不能作为评估房事对个人健康的唯一准则。

总的来说,“七损八益”是一个复杂的概念,涉及中医、养生、性学等多个领域,其具体含义和应用需要根据具体情况和需求来理解和判断。

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