导读 【阳荷花的功效与作用及食用方法，阳荷】大家对这个很关注，下面小编林整理了阳荷花的功效与作用及食用方法，阳荷相关内容给大家了解下！阳...
【阳荷花的功效与作用及食用方法，阳荷】大家对这个很关注，下面小编林整理了阳荷花的功效与作用及食用方法，阳荷相关内容给大家了解下！
阳荷，学名为Zingiber striolatum Diels，属于姜科姜属的草本植物。它的根茎白色，微芳香；叶片披针形或椭圆状披针形，叶柄具褐色条纹；花序近卵圆形，苞片红色，宽卵形或椭圆形；花冠管白色，裂片长圆状披针形，唇瓣倒卵形，淡紫色；花丝极短；蒴果成熟时，果皮内面红色；种子黑色，被白色假种皮。
阳荷主要分布在中国的四川、贵州、广西、湖北、湖南、江西、广东等地区，生长在海拔较低的山林间。它喜欢凉爽湿润的环境，不耐高温与强光，适宜在疏松肥沃、含有机质较高的土壤中生长。
阳荷是一种食药同源的纯天然纤维食品，含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素，具有活血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效，对治疗便秘和糖尿病有一定功效，具有较高的药用价值。它的食用方法多种多样，可以切片状或丝状与肉或辣椒炒食，也可以煮熟、烧熟撕细凉拌。
此外，阳荷在日本等国家、地区被广泛食用，并被誉为“亚洲人参”。
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