导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。如何祛湿驱寒，如何祛湿驱寒最有效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、消除体内的湿冷很简...
大家好,小问来为大家解答以上问题。如何祛湿驱寒，如何祛湿驱寒最有效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 消除体内的湿冷很简单，食疗是最好的选择。
2、 第一：姜枣、茶枣25-30g，姜10g，红茶0.5-5g。将大枣放入水中煮熟，晾干。将姜片炒干，加入蜂蜜炒至微黄。然后将大枣、生姜、红茶用开水冲泡5分钟，每日一剂，大枣分三次温服。生姜驱寒，
3、 大枣补血。
4、 第二：糯米红豆粥，一个是糯米，一个是红豆。不需要按任何比例，一次抓一个，洗干净放入有水的锅里。煮后是祛湿健脾的佳品。(千万不要放大米)
5、 第三：刮痧或拔罐比这种方法更有效。
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