导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。怎样缓解鼠标手，怎样缓解鼠标手部肌肉疼痛这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、对于经常坐...
大家好,小问来为大家解答以上问题。怎样缓解鼠标手，怎样缓解鼠标手部肌肉疼痛这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 对于经常坐在电脑前的网民，尤其是电脑族，是最容易出现鼠标手的人群。鼠标手的症状是手部麻木、灼痛，严重时会因为手部疼痛而在梦中惊醒。
2、 甚至有些患者会伴有手腕肿胀、手部动作不灵活、无力等症状。对于鼠标手的缓解和治疗，可以采用以下方法。
3、 合理使用电脑，缓解手部动作。
4、 使用健康手枕可以有效预防和治疗鼠标手。
5、 保持正确的坐姿，对于电脑人来说，保持良好的坐姿是预防鼠标手最重要的方法。同时，在电脑前保持正确的坐姿可以预防关节炎、腰痛
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