导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。女性如何预防乳腺癌的发生，女性如何预防乳腺癌的发生和发展这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...
大家好,小问来为大家解答以上问题。女性如何预防乳腺癌的发生，女性如何预防乳腺癌的发生和发展这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 养成良好的运动习惯：据医学专家统计，经常运动的女性比不运动的女性患乳腺癌的几率低30%。
2、 多吃富含纤维素的食物：平时应少吃动物脂肪，多摄取纤维性食物、蔬菜、水果、谷类、豆类，以减少体内可能导致乳腺癌的雌激素，降低乳腺癌的发病率。
3、 避免使用激素类药物：生活中，很多女性为了让乳房丰满而服用激素类药物，导致内分泌紊乱，增加了乳腺疾病癌变的风险。
4、 每天保持良好的心情：抑郁、紧张等负面情绪会引起脂肪栓塞水平的升高。因此
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