导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。上火要多吃的十种水果，上火要多吃的十种水果蔬菜这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、很多...
大家好,小问来为大家解答以上问题。上火要多吃的十种水果，上火要多吃的十种水果蔬菜这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 很多人都有过上火的经历。如果是微火，适当吃一些清热解毒的水果可以解决这个问题。通常降火的常见水果有梨、香蕉、西瓜、火龙果、柿子、柚子、猕猴桃、山竹等。
2、 梨：梨是一种凉性寒凉的水果。它入口香甜，汁液丰富，含水量高达85%。有很好的生津止渴、润肺止咳的功效，有很好的清热解毒的功效。适当吃梨可以排出人体毒素，达到去火的目的。
3、 而且，当我们的喉咙干、痒、痛，有上火的症状时，可以吃梨来缓解。
4、 香蕉：香蕉果肉香甜，柔软滑爽，易于消化，可预防和缓解便秘，增加
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