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1、 腹痛是人体不适的一种表现。面对腹痛，要快速有效的找到缓解疼痛的方法，肚子疼怎么办。有哪些快速缓解疼痛的方法？现在让我们来看看。
2、 第一步：毛巾热敷。毛巾热敷是缓解胃痛最快的方法。方法是先准备一壶50度的水，然后滴上适量的红花油，再将毛巾浸泡在水中，取出沥干水分，敷在肚子疼的位置。毛巾冷却后，可以重复上述步骤。
3、 通常需要几分钟才能止住疼痛。
4、 第二步，按摩肚子和眼睛周围，缓解疼痛。先顺时针按摩，再逆时针，按摩十分钟等。有利于改变。
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