大家好,小问来为大家解答以上问题。怎样炒空心菜，怎样炒空心菜好吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 夏天到了，是空心菜成熟的季节。爱吃空心菜的朋友不要错过。空心菜富含粗纤维，由纤维素、半纤维素、木质素、粘液、果胶等组成，具有促进肠道蠕动、通便排毒的作用。
2、 空心菜是一种保健蔬菜，能利尿、清热凉血，可用于治疗便秘、痔疮、水肿、糖尿病。胖的老人多吃点，对身体好。空心菜最常见的吃法是炒空心菜。现在我来教你怎么炒空心菜。喜欢的朋友可以自己试试。
3、 首先选择适量的新鲜空心菜，挑选空心菜放入水中清洗干净；
4、 然后我们准备炸空心。
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