导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。如何缓解视疲劳，如何缓解视疲劳方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、随着互联网时代的...
大家好,小问来为大家解答以上问题。如何缓解视疲劳，如何缓解视疲劳方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 随着互联网时代的到来，各种电子设备应运而生。手机电脑iPad基本都是放下拿起那个，忙得不亦乐乎，但是最伤害的还是眼睛。每天在光源的刺激下，眼睛又酸又干，如何缓解视疲劳？
2、 第一，玩手机电脑一定要有节制。不要让眼睛长时间盯着电脑手机屏幕。长时间盯着电脑，眼睛得不到休息，自然会又酸又干，所以每半小时休息一次。
3、 第二，可以闭眼，或者轻轻转动眼睛，促进血液循环，增加眼睛的营养供给。
4、 第三，可以看远处。
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