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3、 含药壮阳有害健康。长期服用药物壮阳，会增加肾脏负荷，进一步加速肾功能衰竭。千万不要滥用保健品。
4、 加强体育锻炼也能起到补肾的作用。但是不要过度，要把握好自己的度，运动强度因人而异，要循序渐进，不能心急吃不了热豆腐。
5、 中药调理也不错，因为中药长期服用，对身体伤害不大，可以忽略。
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