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1、 高血糖意味着我们在饮食中要注意控制很多含糖量高的食物的摄入，这对于很多喜欢甜食的人来说是一种折磨。有什么方法可以降低血糖？可能是有高血糖倾向的人真的很想知道！
2、 富硒荞麦茶
3、 芋
4、 黄山
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