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1、 减肥是女生永远的话题。很多人半途而废是因为坚持不了或者没有效果。我来分享一下我的减肥秘诀。你需要做的就是把它当成你的生活习惯。
2、 早餐是必须的。
3、 喝水。
4、 慢跑。
5、 走路。
6、 睡觉吧。
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