大家好,小问来为大家解答以上问题。长期服用维生素C有哪些危害，长期服用维生素c有哪些危害和副作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 维生素C是人体不可缺少的元素，但是长期补充会对我们造成很大的危害。下面小编就简单说明一下它有什么危害。
2、 每日长期服用2 ~ 3g，停药后可引起坏血病。
3、 2.长期大量服用维生素C会引起尿酸盐、半胱氨酸或草酸盐结石。
4、 3.大量应用(每日超过1g)可导致腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日超过600mg)、恶心和呕吐以及胃痉挛。
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