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1、 羽毛球是最方便的户外运动，老少皆宜。羽毛球可以促进人体的协调，充分调动身体各部分的活动，增加人体免疫力，完善人的身材。今天我就来介绍一下入门握拍姿势。
2、 羽毛球第一技术是最简单的基础知识，但也是打好羽毛球的关键基础项目。握拍姿势对羽毛球练习非常重要。我自己喜欢打羽毛球。我总结，握杆姿势越好，你的起点越高。
3、 正手握拍是关键技术，我们身体右侧的正手正手击球是最常见的一种。此外，头
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