大家好,小问来为大家解答以上问题。哪些食物可以补充黑色素，哪些食物可以补充黑色素?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 黑色素是一种生物色素，由酪胺通过一系列化学反应形成。动物、植物和原生动物都有这种色素。黑色素通常以聚合的形式存在。黑色素缺失，疾病就会随之而来。
2、 白癫风的发病与患者体内黑色素的流失密切相关。因此，白癫风患者的饮食选择首先应以能补充黑色素的食物为主，即多吃黑色食物。
3、 黑荞麦：黑荞麦有很好的药用价值，可以健胃、消食、活血，对身体非常有益。
4、 黑米：黑米还能起到健脾温肝的作用。也可以在寒冷的冬天，人体内的微量元素减少后，通过多吃黑米来补充。
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