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大家好,小问来为大家解答以上问题。适合青少年的锻炼的体育项目有哪些，适合青少年的锻炼的体育项目有哪些图片这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 我们很多人都喜欢运动，不同年龄选择的运动也不一样。很多人的选择不一样，所以对于身体长的青少年来说，其实很多运动都不适合。那么哪些运动适合青少年锻炼呢？
2、 青少年正处于身体发育的高峰期，身体活力比常人更加充实，所以尽量选择一些积极的运动来增强体质。
3、 篮球，篮球是一项全身运动，非常适合青少年锻炼，对他们的全面发展有好处。
4、 跑步，也就是跑步，也是生活中最常见的运动。
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