导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么做纯莲蓉馅，纯莲蓉馅的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、这次的莲子馅特别细腻...
大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么做纯莲蓉馅，纯莲蓉馅的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 这次的莲子馅特别细腻，口感特别好，软滑。莲子中的钙、磷、钾含量非常丰富，不仅能构成骨骼、牙齿的成分，还能促进血液凝固，激活某些酶，维持神经传导，镇静神经。
2、 保持肌肉灵活性和心跳节奏。
3、 准备去核的莲子。
4、 将莲子放入高压锅中，加入适量的水。
5、 启动高压锅的压豆功能。
6、 压出来的莲子已经很软很烂了。
7、 然后倒出来沥干。
8、 再筛一遍莲子。也可以用料理机做成糊状。
9、 莲
以上就是【怎么做纯莲蓉馅，纯莲蓉馅的做法】相关内容。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！